Expertenrat
Gefühl von Übelkeit und Erbrechen
Frage
Warum ist mir übel?
Antwort
Übelkeit und/oder Erbrechen können als Folge der Krebserkrankung selbst oder der damit verbundenen Therapien auftreten, besonders bei einer Chemotherapie. Die verschiedenen Medikamente, die bei einer Chemotherapie eingenommen werden, unterscheiden sich in ihrer Verträglichkeit. Verzögert auftretende Übelkeit und Erbrechen können nach einer Chemotherapie mit den Medikamenten Cisplatin, Carboplatin und Cyclophosphamid einsetzen. Viele Krebstherapien beinhalten bereits die Verschreibung von Medikamenten gegen Übelkeit (Antiemetika), die vor, während oder nach der Behandlung eingenommen werden um Übelkeit und Erbrechen bereits vor ihrem Auftreten zu verhindern.
Sie können jedoch auch bei der Ernährung etwas gegen Übelkeit und Erbrechen tun, indem Sie z.B. Lebensmittel und Getränke kalt oder auf Zimmertemperatur verspeisen, da diese dann einen weniger starken Geruch haben. Oder versuchen Sie, vor dem Essen etwas frische Luft zu schnappen, indem Sie hinaus gehen oder das Fenster öffnen. Schließen Sie möglichst die Küchentür während des Kochens, um Essensgerüche aus der restlichen Wohnung fernzuhalten. Nehmen Sie im Laufe des Tages regelmäßig mehrere leichte Mahlzeiten oder Snacks ein. Spülen Sie häufig Ihren Mund, besonders vor und nach dem Essen. Lebensmittel, die scharf gewürzt, fettig oder stark aromatisch sind, sollten Sie nach Möglichkeit vermeiden. Außerdem kann es Ihnen eventuell helfen, kalte klare Flüssigkeiten zu trinken oder ingwerhaltige Lebensmittel und Getränke wie Ginger Ale, Ingwertee oder Ingwerkekse zu verspeisen. 1 bis 2 Stunden vor der Krebsbehandlung sollten Sie möglichst keine Mahlzeiten zu sich nehmen.
Quelle: Krebs und Ernährung Redaktion
