Rezepte mit hohem Kaloriengehalt

Einfache Rezepte mit vielen Kalorien bzw. hohem Proteingehalt, die Sie auch auf Vorrat zubereiten und in einzelnen Portionen einfrieren können. So steht Ihnen immer eine gehaltvolle Mahlzeit bereit, wenn Sie keine Lust zum Kochen haben.

  • Blumenkohl-Brokkoli-Gratin

    Rezept mit hohem Kalorien- und Proteingehalt.
    Tiefgekühltes Gemüse kann gut an Stelle von frischem Gemüse verwendet werden. Zusammen mit einer fertigen Soße verringern Sie so die Zubereitungszeit auf ein Minimum.

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  • Nudelsalat mit Avocado und Hähnchenbrust

    Rezept mit hohem Kaloriengehalt
    Dieses Gericht können Sie schon im Voraus zubereiten und dann einfach kurz vor dem Servieren die frische Avocado hinzufügen.

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  • Schnelle Hähnchen-Makkaroni

    Rezept mit hohem Kalorien- und Proteingehalt
    Köstlich, schnell und bestens geeignet zum Einfrieren in kleinen Portionen.

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