Ein Snack für Zwischendurch?

Die folgende Liste enthält schnelle, einfache und nährstoffreiche Zwischenmahlzeiten für jede Tageszeit:

Apfelmus
Brot, Muffins und Kräcker
Popcorn mit Butter
Kuchen und Kekse aus Vollkornmehl, mit Früchten, Nüssen, Weizenkeimen oder Müsli
Getreideprodukte
Käse, hart oder halbweich
Käsekuchen
Schokoladenmilch
Kräcker
Cremesuppen
Soßen, die mit Käse, Bohnen oder Sauerrahm gemacht werden
Obst (frisch, in Dosen, getrocknet)
Salate und Nachspeisen mit Gelatine
Müsli
Hart gekochte und gefüllte Eier
Eiscreme, gefrorener Joghurt, Eis am Stiel
Säfte
Milchshakes, gebrauchsfertige Frühstücksgetränke zum Anrühren
Nüsse
Erdnussbutter
Pitabrot und Hummus
Pizza
Pudding und Eiercreme
Sandwiches
Gemüse (roh oder gekocht)
Vollmilch oder fettarme Milch (2%)
Joghurt